- se flere aktuelle bøker fra Tronsmo »
KJØP DEN NÅ!
DE TIBETANSKE RITENE

Av:
Audun Myskja

199.00

Tips en venn om denne boka:









DE TIBETANSKE RITENE

15 MINUTTER SOM FORANDRER LIVET DITT

Hvis du bare har tid til et kvarter om dagen, er dette den aller beste treningen!
En helt overkommelig treningsøkt som vil gi deg styrke, balanse, fleksibilitet, bedre koordinasjon og økt utholdenhet.
De tibetanske ritene kommer fra en eldgammel tradisjon, men de blir stadig mer populære over hele verden. Ritene gir en ramme for treningen som er mulig å gjennomføre over tid, selv om du er stresset og travel, eller er syk og har smerter. Øvelsene holder deg ung og sterk, både fysisk og mentalt. De er langt mer helhetlige enn ordinær styrke- og utholdenhetstrening. I denne boka presenterer lege Audun Myskja ritene på en helt ny måte, der han bruker kunnskap og ny forskning for å forklare hvorfor ritene virker.

Utgivelsesår: 2021
Forlag: Stenersens Forlag
Innbundet: ja
Sidetall: 174
Isbn nr.: 9788272017155
Språk: NO

Emneord:
Vitenskap
Mammut 2024

HANDLEKURV

Handlekurven er tom

Legg produktene du ønsker i handlekurven og gå til kassen for å betale.

Du kan også lagre handlelister til senere bruk - eller dele dine lister med andre.

Les våre betingelser.

Vi godtar

Eller vi kan sende faktura.