Stoisisme lærer oss å erkjenne følelsene våre, reflektere over hva som forårsaker dem og omdirigere dem til vårt eget beste. Hver gang vi bekymrer oss for hvordan vi skal være lykkelige, bekymrer vi oss for hvordan vi kan leve et godt liv. Ingen mål virker mer unnvikende. Massimo Pigliucci utforsker denne bemerkelsesverdige filosofien og hvordan dens visdom kan brukes i hverdagen vår i jakten på mening. Han viser hvordan stoisisme lærer oss viktigheten av en persons karakter, integritet og medfølelse. Uansett hva eller hvem vi er, kan vi lære noe fra stoismen, og i How to be a Stoic, med dens praktiske tips og øvelser, meditasjoner og ettertenksomhet, forklarer han også hvor relevant denne filosofien er for alle deler av vårt moderne liv.