- se flere aktuelle bøker fra Tronsmo »
KJØP DEN NÅ!
IN PRAISE OF WALKING (PB)

Av:
Shane O Mara

179.00

Tips en venn om denne boka:









IN PRAISE OF WALKING (PB)

THE NEW SCIENCE OF HOW WE WALK AND WHY IT'S GOOD FOR US

Oppreist gange, på to bein, er en unikt menneskelig egenskap. Den definerer oss som art, og gjorde det mulig for oss å gå ut av Afrika og spre oss så langt som til Alaska og Australia. Den frigjorde hendene våre og den frigjorde sjelen vår.

Vi setter en fot foran den andre uten å tenke - men hvor mange av oss vet hvordan vi gjør det, eller setter pris på de fordelene det gir oss? I denne hyllesten til gåing inviterer nevrovitenskaperen Shane O'Mara oss til å fryde oss over hvilke fordeler det gir våre kropper og sjeler.

Å gå er bra for muskler og holdning, det hjelper oss å beskytte og reparere organer, og kan forsinke eller snu aldringen av hjernene våre. Med sjelen i beveglese tenker vi mer kreativt, humøret bedres og stressnivået faller. Å gå sammen for å oppnå et felles mål er også et sosialt lim som har bidratt til vår overlevelse. Når livene våre blir mer stillesittende risikerer vi å miste alt dette. Vi må begynne å gå igjen, enten det er opp på et fjell, ned til parken, eller ganske enkelt til skolen og jobben. Vi, og samfunnet vårt, vil tjene på det.

Utgivelsesår: 2020
Forlag: Vintage
Innbundet: nei
Sidetall: 218
Isbn nr.: 9781784707576
Språk: UK

Emneord:
Vitenskap

HANDLEKURV

Handlekurven er tom

Legg produktene du ønsker i handlekurven og gå til kassen for å betale.

Du kan også lagre handlelister til senere bruk - eller dele dine lister med andre.

Les våre betingelser.

Vi godtar

Eller vi kan sende faktura.